Mindfulness (czyli bycie uważnym) stał się bardzo znanym i szeroko rozpoznawanym terminem na przestrzeni ostatnich kilku lat (może trochę nadużywanym i czasem nawet nierozumianym). W wolnym tłumaczeniu oznacza – zwolnij...
Po kolejnym roku życia tu, piszę o tym czego tym razem nauczył mnie Nowy Jork. W poprzednim roku, już piątym w NY, napisałam, że w końcu należę do siebie. To...