Zdrowy tryb życia

W końcu zrobiło się ciepło! Ludzie wyszli na ulicę i zorientowali się, że nadchodzi lato. Właściwie mówię o sobie (o 3 miesiące za późno zorientowałam się, że należy zacząć przygotowywać ciało do bikini), ale podejrzewam, że nie jestem w tym odosobniona. Wraz ze zniknięciem kurtek (które w tym roku nosiliśmy zdecydowanie za długo) nagle wszędzie widzę ludzi w sportowych strojach. W Nowym Jorku, a zwłaszcza na Manhattanie, świadomość zdrowego trybu życia jest ogromna. Zaczyna się na piciu kawy z odtłuszczonym mlekiem i liczeniu kalorii, poprzez kupowanie wszystkiego co „organiczne”, na regularnym ćwiczeniu kończąc. 

Właściwie nowojorczycy reprezentują dwie skrajne grupy – albo mają nadwagę, albo przesadnie dbają o swój jadłospis. Albo widzicie całe rodziny w sieciówkach typu Taco Bell, KFC czy Nathan’s, albo w Whole Foods (znanej sieciówce, z  niebywale szerokim asortymentem organicznej żywności). Zaobserwować to można zwłaszcza w weekend, kiedy to większość nowojorczyków nie pracuje. Rozpoczynają dzień od joggingu, który kończą zwykle w Whole Foods. Wciąż dysząc, kupują produkty które mają niską zawartość kalorii i pochodzą „z właściwych upraw”. Nie oznacza to, że w tygodniu prowadzą inny tryb życia: w wolne od pracy dni widać to dokładniej, bo wszyscy powielają ten sam schemat – każdy chce jak najbardziej aktywnie spędzić weekend. 

Jest to możliwe tym bardziej, że NY oferuje prawdziwy ogrom miejsc, które w tym pomogą (parki są tu na każdym kroku, a większość z nich wyposażona jest boiska do gry, bieżnie i ścieżki rowerowe). Nic, tylko ćwiczyć; dlatego też biegających spotkacie dosłownie wszędzie. Według mnie jest to świetne, bo szalenie motywuje do wysiłku fizycznego. Nic bardziej nie przekona Cię, że trzeba iść na siłownię lub pójść pobiegać do parku, niż półnagi biegacz, który biegnąc niczym David Hasselhoff w „Słonecznym patrolu” przysłoni Ci nagle widok Manhattanu swą idealnie wyrzeźbioną klatą. A jeśli czyjaś część ciała jest w stanie przysłonić Ci Manhattan, to naprawdę jest nad czym rozmyślać. 

Share: