Krok 35 – Zmotywuj siebie
Ogladalam ostatnio bardzo ciekawy wywiad, w ktorym dziewczyna z malej wioski zapytala, jak zmotywować samego siebie, jesli nie jestes w stanie sam tego zrobic i nie masz dookoła ludzi podobnie do Ciebie myslacych. Odpowiedzi udzielił profesor neurologii, Moran Cerf, mowiac, ze jesli nie mozesz dostac motywacji od swoich rowiesnikow czy rodziny, powinienes siegnac po ksiazki, nagrania, wideo, wywiady (podcasty lub kanaly na YouTubie), ktore zadzialaja w dokladnie ten sam sposob. W ten wlasnie sposob stymulujesz swoj mozg i zmieniasz swoj stan
(link do wywiadu – https://www.youtube.com/watch?v=PE0TedFPgH8)
Słucham materiałów kilku osob, ale nie codziennie. Robie to raz-dwa razy w tygodniu i zwykle korzystam z YouTube’a. Jednym z tych ludzi jest oczywiście Tony Robbins, ktory zawsze jest w stanie popchnac mnie do przodu, a takze dac mi odpowiednia dawke rzeczywistosci. Jeszcze wieksza dawke rzeczywistosci daje mi Gary Vee, o ktorym ostatnio wspominałam na Just Like NY. Uwielbiam jego bezposredni styl.
Czesto tez slucham Oprah Winfrey, ktora w koncu docenilam po zamieszkaniu w US – to niezwykla kobieta i chcialabym byc taka jak ona.
Motywuja mnie, a raczej inspirują, takze Lisa Nichols i Marisa Peer.
Kolejna kobieta na mojej liscie do sledzenia jest Marie Forleo i jej kanal na You tubie – Marie.Tv. Jej wywiady zawsze do mnie docieraja. Z kolei do cwiczenia motywuje mnie Ewa Chodakowska – czytam ją codziennie.
Jestem dozgonna fanka kanalu You Tube pt. “Impact Theory”. Tom Bilyeu robi wspaniale rzeczy; jego wywiady wplynely juz na tysiace ludzi (przeprowadza wywiady ze znanymi sportowcami, artystami I przedsiebiorcami – wywiad, o ktorym wspominam na poczatku pochodzi wlasnie z tego kanału).
Siegam po ksiazki Simone’a Sinek’a, Tim’a Ferriss’a, a na mojej liscie do przeczytania znajduja sie m.in. Keith Ferrazzi i Ryan Holiday.
Zaloze sie, ze zapomnialam jeszcze o kilku nazwiskach, ale wazne jest, by uswiadomic Wam, ze teraz wszystko jest w zasiegu Waszej reki. Nawet, jesli mieszkasz w malej wiosce i myslisz, ze “utknelas” wystarczy otworzyc internet.
Ale najwazniejsze jest, ze mam grupe przyjaciol, nazywam ja moja grupa Master Mind, z ktorymi smsujemy prawie codziennie. Wspieramy sie nawzajem, bo ta droga zmiany, transforamcji czy rozwijania sie nie jest prosta. Sa wzloty i upadki, sa lepsze i gorsze dni. Sa dni, kiedy nic nie jest w stanie Cie zmotywowac i wtedy ich potrzebujesz, a sa dni, kiedy czujesz, ze mozesz przenosic gory i ty dzielisz sie ta energia.
Zachecam Was, abyscie znalezli kogos, kto Was inspiruje i wspiera. To moze byc czlonek Waszej rodziny, przyjaciel, ktos z waszego srodowiska, albo po prostu ludzie tacy, jak ci wymienieni przeze mnie powyzej. Wazne jest, by nie utknac w jednym toku myslenia; wazne jest, by nieustannie stymulowac swoj mozg. Otwórz sie na nowe rzeczy i pozwol sie zainspirowac. Rob wszystko, byle tylko nie utknac wewnątrz wlasnej glowy.
